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体重100キロ超えの2児のママがダイエットした結果、衝撃的な末路に…こんなのがありえんのかよwww

ひたすら体を動かす

彼女がダイエットをスタートしたのは2017年のロンドンマラソンに挑戦したことがきっかけでした。

それを皮切りに、週6回のペースでジムに通い、1日は必ず休息日に充てていました。

しかし、その休息日でさえも、趣味の乗馬であったり、育児で子供たちと追いかけっこしたりと常に体を動かすことを心がけていたようです。

身体を動かすだけでなく、水分補給を十分に行い、食事もバランスを考慮して摂っていたようです。

その結果手に入れた衝撃的な体は次のページで!

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ノリ

社畜真最中のサラリーマンです! アウトプットスキルの向上ついでにお小遣い稼ぎができたら!と言う淡い期待を胸にブログを開設しました。 僕の情報が少しでもみんなの役に立てれば嬉しいです。

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