皆さん、おはこんばんにちは！
家でダラダラするのも良いけど、それだけだと流石に飽きてくるので筋トレしようと思い立って行動を始めて早1週間…
ちゃんと筋トレ継続できています！
いつまで続くかな～？ｗ
実は、プロテイン注文しちゃいました。
5kgも！
これがなくなるまでは継続したいですが、ここまで継続したらゴリマッチョになっちゃいますかね？ｗ
細マッチョくらいが良いので、上手く有酸素運動挟んでいきたいと思います！
それではAGA対策を再開して48週目の報告始めます！
目次
AGA対策前と48週間後の比較
正面
早速正面からの比較をしていきます！
正面0週
正面48週
左側反り込み
次は左側のそり込みを見てみましょう！
左側反り込み0週
左側反り込み48週
右側反り込み
引き続きまして、右側反り込みです！
右側反り込み0週
右側反り込み48週
手の甲
最後に手の甲を見ていきましょう！
手の甲6週
手の甲48週
48週間後の結果考察
左右のそり込み部分の産毛は健在ですが、このままぐんぐん成長して普通の髪のようになる程の勢いは感じません。
ただ、ないよりあった方が禿げ感は薄まるので継続は必要かと考えられます。
また、筋トレの影響で腕が思うように上がらずに、十分にマッサージできていない日もある気がします。
しかし、出来る範囲でマッサージして血行を促すことが重要だと思います。
更に、全体的に髪が伸びてきたので横や後ろにボリュームが出てきて、トップの辺りは、長さに耐えきれず髪が寝るようになってきたので油断すると薄毛感が否めないヘアースタイルになってきています。
とは言え、髪を切るにしても不要不急と言えば不要不急なので、このご時世ですし、散髪に行こうか、それともバリカンとか鋏購入してしまおうか悩みどころですね。
最後に、手の甲については変化ありません。
ということでまとめます！
まとめ
ポイント
- 産毛→髪になるほどの勢いはないけどなくなると困るので継続する
- 筋トレで腕が上がらなくても血行促進のために出来る範囲で頭皮マッサージ
- 髪が伸びてきて、流石に頭のボリュームが露わになってきている。
- 散髪の為に店に行くか道具を買うか悩み中
- 手の甲は変化なし
今週になって、髪型や頭皮マッサージについてなど、悩んでいることや苦労しているところはありますが、引き続きAGA対策をしていこうと思います！
新型コロナの特効薬早くできろ～！
製薬会社さん頑張ってください！
それでは、僕たちに出来ることは家にいることなので、お家での生活を目いっぱい楽しみましょう！
それではまた来週～！
参考
今回の報告資料に参考はありません！
